Brukerreisen
1
Forankringsfasen
I den første fasen er vi opptatt av du skal lande, finne ro, oppleve trygghet og bygge opp den fysiske og psykiske styrken som kreves for å møte den videre prosessen. Videre er vi opptatt av relasjonsbygging og utviklingen av gode nettverk. Fysisks trening og dilaogsamtaler rundt verdier.
Utredning av din fysiske helse. Å ta tak i det som trengs. En konkret handlingsplan og øvelser i avspenning, ro og å finne stabilitet. Hvordan møter vi oss selv som vi er og hvordan tar vi tak i det som er viktig.
Å bedre forstå våre indre sår, traumer, stresslidelser og hva som gjør at vi flykter fra oss selv. Jo mer vi klarer å møte oss selv jo lettere blir det å jobbe med oss selv. Her vil du få rådgivning og oppfølging av fagpersoner.
Her får du en primærkontakt som følger deg opp i daglige. Du vil bli introdusert til andre beboere og få en mentor som vil veilede deg.
Å skape trygghet i oss selv, i hverdagen, hva vi gjør og hvordan vi er mot andre er selve fundementet for vår videre utvikling. Når vi klarer å skape ro og trygget i oss selv og vårt nærmiljø blir alt mye lettere.
Rundt grunnsteiner og verdier i livet som løfter oss som mennesker. Hvordan forstår vi de grunnleggende verdier i livet som ærlighet, tillit, ydmykhet, tålmodighet, disiplin osv. Hvordan forholder vi oss til disse og hvordan hjelper de oss i hverdagen.
Veiledning og oppfølging rundt rydding, vask og personlig hygiene
Stabilisering og selverkjennelse skaper grunnlaget for den videre gjenopprettingsprosessen. Når man blir mer stabil både følelsesmessig, fysisk og mentalt vil sinnet fungere bedre. Dine tanke og handlingsmønstre vil endres og det blir lettere å engasjere seg i den videre rehabiliteringen og de neste fasene som venter.
